Vous avez comme une envie ou un besoin de vous défouler mais vous ne savez pas encore quel cadre donner à toute votre énergie ? Vous souhaitez exercer une pratique physique de façon ludique, perdre du poids, augmenter votre masse musculaire, aiguiser vos réflexes dans l'espace ou simplement découvrir une nouvelle discipline sportive ?
Nul besoin d'avoir envie de tout casser pour découvrir les joies procurées par la pratique des sports de combat ! Pour répondre à toutes vos envies de mouvement Ladjal Boxing Club vous propose de découvrir la pratique de la boxe thaï en Essonne. .
Parfois appelée boxe thaï ou muay thaï, son nom complet est boxe Thaïlandaise.
Classée dans la catégorie des sports de combat et se pratiquant sur un ring, la boxe Thaï appartient à la catégorie des boxes pieds-poings. C'est également un art martial ancestral et le plus connu de toutes les boxes asiatiques. La boxe thaï se différencie de sa cousine la boxe anglaise par le fait qu'elle fait appel à l'utilisation des jambes, non seulement pour se déplacer, mais également pour porter les coups.
Si les clichés qui lui font parfois la vie dure veulent que tous les coups soient permis et que cette pratique soit très violente vous aurez vite fait de comprendre qu'il n'en est rien. La boxe thaï est un sport reconnu, codifié dont les règles sont strictes et qui doit parfaitement être appliqué par les pratiquants.
Parce qu'elle ne se limite pas à l'utilisation des poings, la boxe Thaï a le gros avantage de faire travailler tant les membres supérieurs, qu'inférieur. Elle aide à développer agilité, réflexes, force et souplesse.
Parce que c'est un sport où taper fort ne suffit pas, les personnes qui la pratiquent développent une très bonne agilité au sol et dans l'espace. La pratique de la boxe Thaï est un excellent moyen de brûler un maximum de calorie en un minimum de temps. En plus d'acquérir les techniques de base du combat, la pratique de cette activité aide également à renforcer le mental, en apprenant à gérer la peur et le stress lors des combats. C'est donc un sport très complet qui est profitable au corps autant qu'à l'esprit !
Ladjal Boxing Club est un club basé en Essonne et qui est efficient depuis plus de quinze ans. En plus d’être l’un des meilleurs clubs de boxe thaï en Essonne, le club propose de nombreuses autres disciplines comme d'autres variétés de sports de combat à l'image des cours de kickboxing, de K1 ou de body combat. On retrouve également d'autres activités sportives comme du cross training ou de la préparation physique.
Le club propose des cours de tous les niveaux, adultes comme enfants. La pédagogie et les techniques d'apprentissage s'adaptent à chaque public. Les entraînements peuvent être intensifs pour les adultes qui veulent progresser plus rapidement et se lancer dans la participation à des combats en compétition. Les cours destinés aux enfants sont, quant à eux, autant axés sur le savoir-être que le savoir-faire afin de former de futurs combattants ou athlètes respectueux des règles et de leurs adversaires. Que vous ayez 45 ans ou 12 ans, notre club de boxe thaï vous accueille les bras grands ouverts !
Disposant de plusieurs salles dans le 91, les cours de boxe thaï en Essonne sont prévus pour se dérouler pas trop loin de vous, de votre domicile ou de votre travail. Étant donné que nous intervenons dans différentes salles, vous en trouverez sûrement une dont la géographie vous correspondra !
Dans chacune de nos salles un ring ainsi que des sacs de frappe sont mis à disposition des adhérents..
Tous les enseignants de notre club sont des passionnés de leur discipline. Parce qu'ils la pratiquent depuis longtemps, c'est avec beaucoup d'enthousiasme qu'ils transmettent leur passion. Au-delà d'être de vrais passionnés ils sont tous des professionnels qualifiés de la formation et ont donc toutes les clés en main pour vous faire progresser au mieux.
Nos formateurs sont dévoués et votre suivi sera personnalisé. En fonction de vos demandes, ils pourront adapter le contenu du cours pour que cela vous corresponde au mieux. N'hésitez pas leur faire part de vos attentes pour leur permettre de mieux y répondre. Parce que tous nos adhérents ne rêvent pas de podiums, parce que tous ne sont pas compétiteurs, parce que certains n'ont que faire de leur silhouette... Le mieux, reste de faire part de vos souhaits à votre entraîneur et celui-là trouvera les séries d'exercices pour vous mener au but que vous vous fixez !Parce que passer son temps à taper dans un sac n'est certainement pas la partie la plus ludique de nos activités, nous organisons de nombreux évènements tout au long de l'année. Nous tenons à ce que notre club soit vivant et dynamique, c'est pourquoi nous proposons à nos adhérents des rencontres, des compétitions et tout un tas d'autres activités !
Vous voulez un peu plus d'informations, ou voir de vos propres yeux à quoi ressemble un cours de boxe thaï en Essonne ? Le mieux est de venir nous rencontrer directement au club ! Nos entraîneurs et nos adhérents pourront vous renseigner. Aussi, vous pourrez, au besoin, assister à un entraînement pour bien comprendre de quoi il s'agit et savoir comment les séances se déroulent !
Disponibles par téléphone aux horaires d'ouverture, nous répondons avec plaisir à toutes les demandes. Que vous souhaitiez connaître nos prix, les horaires de nos cours, les adresses de nos salles... Que vous souhaitiez en savoir plus sur les différentes disciplines que nous proposons ou que vous vouliez tout savoir sur la boxe thaï en Essonne, n'hésitez pas à nous contacter !
